ダイエット開始から3週間が経過しました。 開始から本日の計測時点で3.6キロ減ですが、過去の経験から減り幅が少ないと感じています。 毎日、中学生の部活並みの運動量をこなしている&食事制限もしているのに。 運動量的に1000キロカロリー前後は消費してい…